宝宝出现有明显缺钙的情况，可以适当的吃一些乳钙来补充。对于年龄比较小的宝宝，由于肠胃的吸收能力比较弱，这时候出现缺钙，除了要补充钙剂之外，还应该要适当的吃一些维生素d。通常宝宝乳钙吃半个月左右就可以停止，然后去医院检查微量元素，平时也可以让从其他地方吸收钙质。

宝宝缺钙可以吃哪些东西

宝宝缺钙要注意多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、豆制品、海产品以及绿叶蔬菜等。此类食物均含有丰富钙质，要注意饮食均衡，才能保证钙的摄入。宝宝出生以后数天，即可补充维生素D，要根据年龄选择用量。维生素D补充，有助于促进钙、磷的吸收和利用，防止出现缺钙情况。含有维生素D丰富的食物，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，均可以适当多摄入。适当参加户外活动，多运动、多晒太阳，也有助于维生素D合成。

如果宝宝缺钙严重，可以在医生指导下吃钙剂，如乳钙、醋酸钙、碳酸钙等，根据宝宝的年龄酌情补充。建议在两餐之间服用钙剂，尤其是在晚餐以后，睡前服用，更有助于钙剂吸收，减少、缓解缺钙的症状。