少数婴儿服用乳钙后会出现便秘的现象，这是由于钙质在肠内吸收，容易造成过量水份与钙质颗粒结合，导致肠内水份减少而出现便秘。宝宝口服钙剂可在饭后半小时内服用，能改善部分症状。如宝宝已添加辅食，注意多吃富含粗纤维的食物，如芹菜、菠菜、木耳、适当的粗粮及新鲜水果，也能一定程度上缓解便秘。

宝宝服用乳钙期间的注意事项

宝宝吃乳钙时，需要注意根据宝宝的年龄，给予合理的剂量进行补充，在吃乳钙的同时，也要注意维生素D的摄入。除了口服维生素D之外，可以日常生活中多进行阳光的照晒，有利于宝宝皮肤合成维生素D，从而更有利于钙的吸收。

宝宝吃乳钙时，尽量与奶粉或者辅食间隔1-2小时以上，不要与食物共同进行口服，避免在吃食物时与钙发生冲突，影响乳钙的吸收。在日常生活当中，除了口服乳钙进行补钙之外，也可以多吃含钙的食物，比如奶制品、海鲜、骨头汤等都是可以的，食物与药物共同进行补充。

三岁以下的婴幼儿是不适合吃乳钙产品的，否则可能会对宝宝的肾脏造成严重的负担，影响身体的生长发育以及健康。除此之外，如果吃太多的乳钙产品，可能会使宝宝出现高钙血症，以及神经肌肉方面的问题。