中医常说的上火，指的是身体受到多种因素影响时，引起身体器官出现功能性热症的表现。宝宝上火通常考虑是由于饮食、环境、情绪等因素导致，其表现分为多种，中医可根据身体位置对症状进行分类，一般可通过饮食调理，喝绿豆汤能清热解毒，确实是降火的的有效手段，但不要给宝宝喝太多，以免给肠胃增加负担。

宝宝上火有哪些方法可以改善

药物治疗

宝宝出现身体上火的症状，通常可在医生的指导下服用降火的药物进行治疗，可以给婴儿服用小儿七星茶、清火宝等。小儿七星茶是纯中药制剂，没有明显的毒副作用，可用于婴儿消化不良、不思饮食、二便不畅、夜寐不安等，有降火、定惊消滞的效用，但不宜长期喝。

调整饮食习惯

宝宝上火，可以适当喝绿豆汤或者莲子粥，既有效降火又不会伤害宝宝。调整宝宝的饮食结构，尽量选择清淡适口、容易消化的食物，不要吃辛辣、油炸食品。家长可以在宝宝两餐之间轻轻的顺时针按摩宝宝的腹部，既能增进胃肠蠕动，又能促进消化和排便，改善积食导致的上火。

清火宝适用于长期食用奶粉、鲜奶等高热量食品的宝宝，有时因乳食搭配失调、喂养不科学等诸多原因，引起的消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等婴幼儿的上火现象。