卵泡长到直径大于18毫米,且至少有2个以上,或者直径大于17毫米的卵泡多于3个,一般就可以考虑取卵了。只有符合要求的卵泡才能培养出优质胚胎,从而提高试管的成功率。如果女性想要促进卵泡增长,建议每天多喝豆汁、牛奶等富含蛋白的食物,可以让卵泡更快的成熟,早日符合取卵要求。
在取卵前,如果女性想要调养卵泡,那么平时需要多吃高蛋白食物,补充身体所需的蛋白质,增强自身体质,有助于卵泡生长和发育。建议多吃蜂蜜、蜂王浆等,可以补充植物雌激素,对卵泡的生长和发育有一定帮助。
女性如果出现卵泡发育不良的情况,还可以多吃黑豆以及豆制品,黑豆及其制品可以为女性提供雌激素,对于促进卵细胞的正常发育有显著效果。同时也可以喝一些红糖姜茶,红糖姜茶是非常滋补的饮品,它不仅可以起到滋阴、调理内分泌的作用,还可以有效呵护女性卵巢,对于女性卵泡发育也有促进的作用。另外,取卵前女性还可以适当进行体育锻炼,有益于卵子质量。