鱼肝油中含有丰富的维生素a和维生素D3，可以预防儿童出现干眼症或者夜盲症，遵医嘱口服鱼肝油，能补充宝宝体内所缺维生素，可能会对改善视力，促进视力发育起到一定的辅助作用，但具体效果因人而异。想要促进宝宝视力发育，除了给宝宝服用鱼肝油外，还可以给宝宝吃一些富含叶黄素的食物，效果也是不错的。

促进宝宝视力发育的方法有哪些

• 带宝宝定期进行视力筛查或检查，可以尽早发现眼部疾病，或者影响视力发育的疾病，并及时进行治疗；
• 去除可能影响视力发育的因素，如家长要为儿童提供适宜的读书、生活环境，保证充足的睡眠，也可以促进视力发育；
• 另外家长还可以调整宝宝饮食，主食应该粗粮、细粮合理搭配，副食应该荤素搭配，从而保证营养均衡，也能促进宝宝视力发育。

除了上述方法外，家长还应该避免强光刺激宝宝眼睛，尤其是宝宝出生后的前几个月，视觉系统发育不完全，对于强光线不能调节，眼睛极其敏感，需要谨慎对待。在宝宝六个月左右时，家长还可以为宝宝选择色彩鲜艳的玩具，同时在宝宝活动的地方摆些比较色彩鲜明及颜色对比的玩具、图片或海报，丰富的色彩也能促进宝宝视力发育。