在医学上，amh值是可以检测卵巢的储备功能，amh值低越，卵巢的储备功能越差，怀孕越不容易，所以amh值是非常重要的，特别是对于想要怀孕的女性来说。有许多女性检查出amh值低不知道怎么办，事实上，随着女性年龄的增加，amh值会逐渐下降，40岁女性amh值低，是由于年龄引起的，这一种是没有办法逆转的，但是也可以通过养成良好生活作息来进行控制或许有一些改善。

amh值低怎么办：

在临床中，医生认为amh值低，是没有任何办法可以提高，无论是服用药物，还是手术，都不可能促使amh值增加。但是在现实生活中，患者查出amh值低该怎么办，以下分享一些应对方法。

1、早日备孕

当AMH值低于0.5-1.1ng/ml时，就说明女生卵巢功能在衰退，这时建议患者要及早的做好生育计划，因为AMH无法预估到未来卵巢功能的下降趋势，所以想生宝宝要趁早备孕。

2、药物治疗

amh值偏低一般是因为生活没有规律、流产或者避孕药、自身有疾病等原因引起的，及早发现，同时在医生指导下吃药调理非常的重要，治疗方法选择上一般会以雌孕激素替代治疗。

3、良好生活习惯

除了药物治疗外，日常生活也要多进行锻炼、饮食尽量以清淡为主，多吃蔬菜水果，按时作息、吃饭，保持良好的心态。

在临床中，一般35岁以上的女性是因为年龄原因导致amh值低，而比较年轻的患者则是因为生活没有规律、流产等等不良事件导致的。所以amh值低要怎样调理大家都是比较关注的，建议大家养成良好作息习惯，日常生活也要多进行锻炼、饮食尽量以清淡为主，多吃蔬菜水果。卵巢功能比较差的大龄患者，除了做到以上几点调理身体，建议咨询医生进行治疗。