孕晚期是怀孕的最后一个阶段，在这个阶段里需要格外的注意，不然一丁点错误可能导致胎儿发生危险甚至早产。这个时期是许多孕妈比较关注的，因为在这个时期需要注意的事项太多，比如长时间持续站立或下蹲，便秘或严重腹泻，夫妻生活，还有干体力活，这些都是可能刺激孕妇子宫使其收缩加快，引起早产的。

女性怀孕后，就要放弃剧烈运动了，但是在整个孕期，适当的散步是可以的，一般在37周之前注意不要让自己太累了，在孕晚期还要避免以下几个动作，因为以下几个动作可能会引起早产，怀孕的女性可以看看哪一个动作是你正在做的，要及时停止。

• 长时间持续站立或下蹲，这样的姿势会使腹压升高、子宫受压，引起早产；
• 便秘或严重腹泻，排便时都会刺激子宫使其收缩加快，可引起早产；
• 夫妻生活，孕早期和孕晚期切记不要有性行为，性行为会刺激宫颈，促使子宫收缩，容易导致早产或者流产。
• 过度用力的体能活动，孕期不能做重活，需要多休息；
• 手提超过10千克的重物。女性提重物时，腹部会随着手臂一同用力，如果腹部用力过度，极易导致早产或者流产。

从以上我们可以看出，导致孕妇早产的动作不仅只有一个，需要大家好好的重视起来，在孕期一定要避免以上几个行为，除此以外，预防早产建议避免高温、噪音等有害物质，当出现先兆早产时，要积极治疗。注意休息，不要过于劳累，有很多的早产都是因为孕妇劳累所致，随时注意自已的身体状况，有任何不适要尽快就医。