很多女性在做试管婴儿取卵手术前都会比较担忧，甚至会由于过于担心而出现取卵前焦虑症，对取卵的疼痛感到惶恐不安，其实不同的女性患者取卵的疼痛感是不一样的，女性不必过于担心。如果女性实在存在取卵前焦虑症，男方要多照顾和安慰女方，一起面对试管婴儿治疗过程中遇到的困难。

相信很多女性患者对取卵的并发症都比较了解，其实也不用过于担心，如果情绪不稳定的话，可以通过做好心理准备、克服焦虑情绪、积极配合医生以及在放松状态下进行取卵等方法来缓解取卵前焦虑症，下面是取卵前焦虑症的缓解方法，具体内容如下：

1、做好充分心理准备

女性在做取卵手术前需要做好充分的心理准备，而且取卵术前要预防感染，饮食上要清淡，不要过于担心取卵疼不疼等问题，多了解有关试管取卵方面的知识，做好充分准备，可以做到心中有数，事半功倍缓解焦虑;

2、克服焦虑情绪

其实试管取卵的过程中并不是很痛苦，女性患者不用过于担心，在取卵手术前要保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，当然取卵前的注意事项也需要了解，比如不要化妆、不要涂抹香水等;

3、积极配合医生

为了能够在取卵手术后获取到优质的卵子，除了需要医生的投入以外，更需要女性患者全力配合好医生，不管是手术前的准备，还是手术过程中，积极配合医生以最佳的状态进行取卵手术;

4、取卵时要放松

女性在做取卵手术时，要充分放松，可以减少手术中的不适感，比如通过转移注意力、深呼吸、不要忙于询问医生等，另外也要避免抬高臀部，因为紧张而抬高臀部，不不便于医生取卵，可能导致取卵时间较长。

夫妻双方在取卵前都要做好准备工作，可以一定程度上缓解取卵焦虑症，男方也要对女方进行充分的体贴、照顾和安慰，帮助女方减轻对取卵的心理负担。一般在取卵的同一天需要取精，如果男方存在取精困难的情况，可以提前进行取卵然后进行精子冷冻保存，供后续使用。