对于你这种情况其实是不需要辞职在家备孕的,平时备孕只要在女性排卵期进行同房就可以了,除非是精神压力太大,重体力劳动或者接触到有害物,放射性等高危职业就可以选择辞职备孕,但一般情况下是不需要的。
当然在如果在家庭条件非常优越的情况下,可以选择辞职在家备孕以及安心养胎,但普遍家庭来说,生小孩就意味着花销会更大,所以有着稳定的工作是非常可观的。
根据你所描述的,备孕前的检查做了也是没有问题的,那么建议在备孕期间男方就需要戒烟酒,女性可以提前吃叶酸,在饮食方面,下面这些食物均匀的搭配,有助于提高身体状况,从而提高成功率。
- 1. 绿色蔬菜:莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等;
- 2. 新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等;
- 3. 动物食品:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等;
- 4. 豆类、坚果类食品:黄豆、豆制品、核桃(包括核桃油)、腰果、栗子、杏仁、松子等;
- 5. 谷物类:全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
除了合理的饮食外,在备孕期间想要顺利的成功,情绪是最重要的其次就是合理的备孕,建议在女性排卵期前,男方提前禁欲,禁欲三天后在到排卵期的时候同房,这样就能够大大提升怀孕的成功率了。