在试管过程中，想要改善一卵多精的情况，就需要先弄清楚是什么原因导致的一卵多精。试管婴儿中导致一卵多精的原因有很多，有可能因为男性的精子问题，出现了“超级精子”的情况，也有可能是因为女性卵子的问题，出现卵子不成熟、卵细胞老化以及卵母细胞透明的问题等。这些情况都会导致的一卵多精的发生，那么这时候就需要利用二代试管卵细胞内单精子注入技术，来防止一卵多精，或是在医生的指导下对身体进行改善。

在试管过程中，形成一卵多精的情况，男女双方都是有一定原因的，若是想要改善这样的情况，那么就需要根据专业医生的建议进行相关调理，以下是一些改善一卵多精的方法，具体如下：

1. 1. 一卵多精一般都是男性出现超级精子导致的，男性平时可以多吃富含锌的食物，精子的生成和锌有很大关系，人类精液里面，锌含量是血液里的40倍以上。因此，在试管过程中多吃富含锌的食物，可以有效的改善一卵多精的情况；
2. 2. 在试管过程中，压力太大，心情不好，就容易导致卵子和精子的质量差，从而出现一卵多精的情况，所以适当的舒缓压力，放松心情，对改善一卵多精很有帮助，同时对自己的身心健康也有很大的帮助；
3. 3. 适度的运动，保持良好的生活习惯也是能有效改善一卵多精的情况的，因为适当的运动可以提高精子与卵子的质量，在试管过程中卵子和精子的质量好了，那么试管成功率也就高了。

以上就是在试管过程中改善一卵多精的情况的方法，若是效果不佳也可以选择尝试二代试管的方式，利用二代试管卵细胞内单精子注入，可以有效防止一卵多精的发生。建议患者在试管期间，谨遵医嘱，积极配合医生治疗，这样才能有效的提高试管成功率。