巴沙鱼其实孩子是可以吃的，巴沙鱼也是否的适合小孩子，因为巴沙鱼的刺很少，小孩吃了不会容易发生卡刺的情况，而且巴沙鱼中含有丰富的蛋白质，十分容易消化，适合脾胃功能不好的孩子食用，一般巴沙鱼也是宝宝于7-8个月以后添加辅食后可以吃的，但有人说7-8月的孩子不能吃巴沙鱼，那多半是时间搞错了，只有在宝宝未添加辅食，月经没够的情况下才不能吃。

这种鱼肉不仅可以给孩子提供充足的营养物质，而且还能够提高孩子身体的免疫力，减少疾病的发生率，促进其生长发育，但是吃巴沙鱼时建议食用新鲜的，少食用冷冻的，新鲜的巴沙鱼味道和营养价值都更高，而对于吃巴沙鱼的好处就有：

1. 1. 无刺。巴沙鱼和龙利鱼一样没什么刺，对于宝宝来说可以安全食用，对于家长来说也更加省力，再也不用费老半天劲去挑鱼刺了；
2. 2. 肉质软嫩。巴沙鱼口感软嫩，煮久了吃起来也不会觉得老，对于没有长牙或者刚长了几颗牙的宝宝很友好；
3. 3. 价格便宜。巴沙鱼的价格比龙利鱼低很多，普遍家庭都可以负担的起；
4. 4. 含有一定的蛋白质。巴沙鱼含有一定的蛋白质，虽然它的蛋白质含量在鱼类当中不是最优秀的。

综合来讲只要宝宝是达到一定的月龄后，那么就可以吃巴沙鱼，巴沙鱼也是有很多好处的，宝宝在6月龄后就可以给孩子适当的添加辅食，这时可以喂养米粉，或者吃一些水果，随着宝宝的增长，营养上面的所需就会更多，特别是在将近1岁最有的孩子，这个时间段也是疯长期，所以营养上面一定要到位。