首先，大家要明确一点，那就是生男生女都是随机的，所以为了备孕生儿子测基础体温看排卵日是没有太大作用的，但是如果备孕女性想提高自身受孕几率，那么测基础体温预测排卵日是比较准确的，一般基本体温需要在月经来潮时开始检测，每天清晨醒后的同一个时间段，处于平静状态下测试，排卵前体温一般为36.5度左右，排卵后体温会略有下降，连续测就能根据体温纪录得到准确的排卵日。以下是基础体温测排卵的方法和步骤介绍，大家可以参考看看：

1. 1. 标注月经的时间：从月经的第一天开始测定，测定前每晚将体温计甩至35℃以下，放置于枕边；
2. 2. 测量自然状态下的体温：第2天时在自然状态下醒来，不起床，不做任何其他动作测定口表五分钟，将体温的读数记录在坐标中；
3. 3. 每日测定制定体温观测表：每日测定，将测定的曲线连接起来，观察月经周期的每一天曲线走行，如果曲线呈双相，说明有排卵，在体温升高的一瞬间，也就是在骤然上升的日子，常是排卵的日子。

以上就是基础体温测排卵的具体方法，这一方法是比较准确的，注意如果后半期稍高的体温天数＞12天，表明卵泡状态较好，黄体功能较好。如果＜12天，表明排卵可能有瑕疵，黄体功能不佳，会对受孕有一定影响，排卵稍微差。如果检测过程中基础体温无升高，可能是无排卵状态。