怀孕期和来例假时一般都有腰酸表现，但是两者的表现却截然不同，怀孕一般表现为月经推迟，没有月经来潮，伴有腰酸，而来例假有阴道出血，有月经来潮，通常只要症状比较轻微的话，属于正常现象，不影响胚胎质量。大多数情况下，着床腰酸和月经腰酸有2点区别，比如形成原因不同，以及疼痛程度不一样，下面整理了有关内容，供大家参考。
受精卵着床和月经腰酸区别介绍
着床腰酸和月经腰酸区别
在生活中，女性不管是来月经还是同房后胚胎着床，都可能会有腰酸的情况，其实着床腰酸和月经腰酸区别较大，比如形成原因、疼痛程度等都可能不一样，下面介绍着床腰酸和月经腰酸的区别：
1.形成原因
着床就是精子和卵子结合后形成受精卵在子宫内着床，受精卵着床后就会导致身体分泌人绒毛膜促性腺激素，激素分泌过多就会刺激盆腔充血，出现疼痛的现象，月经腰酸是由于子宫内膜剥脱、盆腔充血引起的疼痛。
月经腰酸会有下腹坠胀感
2.疼痛程度
在着床时下腹部会出现轻微的不适感，少部分的患者只是隐隐的疼痛感，月经腰酸会出现下腹部坠胀感，部分女性会有伴随性腰酸的症状。
对于备孕的女性来说，受精卵着床期间腰酸应避免搬运重物或激烈运动，不可过度劳累，多休息，睡眠要充足。月经期间腰酸应避免进行刺激性的运动，如果需要运动，可以进行缓和的运动，如散步、瑜伽、太极等。同时需要注意，两个期间都不能食用过于辛辣、寒凉的食物，以免不良情况的出现。
腰酸是不是着床失败的表现
通常女性腰酸和着床失败没有直接关系，不能用腰酸来判断是否着床成功或失败，因为受精卵的着床，要经过定位、粘附和侵入三个过程，而且还需要必备一些其他条件，比如囊胚和子宫内膜同步发育，孕妇体内要有分泌足够量的孕酮，子宫有一个极短的窗口期，允许受精卵的着床。
腰部酸痛与着床关系不大
着床成功与否不一定有很大的感觉，一般人是没有任何反应的，也许会有稍微的下腹闷痛，但是没有留意的话也不感觉到。因此，腰酸和着床没有明显联系，有时候腰酸可能是腰肌劳损或腰椎有问题，与受精卵着床关系不大。
