通常情况下，散步晒太阳能够促进试管移植女性的钙吸收，所以在移植囊胚后第6天可以适当出门。不管是散步还是晒太阳，都能够促进女性体内的血液循环和新陈代谢，有助于增强体质和免疫力。但并不是所有的女性都适合在囊胚移植6天出门散步晒太阳，对于身体不适反应剧烈或者反复移植失败的试管女性来说，卧床休息会更好。

一般在做完囊胚移植手术后，医生都会叮嘱女性不要太过劳累，要多多休息。于是很多女性干脆就闭门不出整天卧床，以为这样更有利于胚胎发育。其实适当的运动会使得胚胎着床更加顺利，也能使女性身体更加健康，适当的晒晒太阳和散步都不会对胚胎有不好影响。然而也存在其他情况：

• 如果女性在囊胚移植手术第6天后，身体的不适反应依旧剧烈。比如腰酸腹痛明显，并且阴道有少量出血症状伴随身体疲惫精神状态不佳。这种情况的女性并不建议在术后第6天出门散步晒太阳，不然可能会有着床失败的风险；
• 另外一些反复试管移植手术失败的女性，也不适合出门散步和晒太阳。因为反复移植失败的女性大多数是子宫存在病理因素，例如子宫畸形或者容受能力差，这样的女性更好的方式是在家卧床休息，避免运动产生的流产隐患。

因此，在移植囊胚6天是否可以出门散步晒太阳并没有一个准确的结论，要根据女性的身体健康状况来综合判断。如果女性在术后并没有明显的不适感，那可以适当的散步晒太阳。如果女性的不适症状明显，建议及时前往医院检查身体，尽早发现问题避免风险和隐患。