宝宝总是夜里惊醒然后开始发烧，有可能是睡眠环境不足、营养不均衡、外界刺激过大、疾病感染等等原因导致的，家长在宝宝惊醒后，要注意给宝宝盖好被子，不要因为宝宝大哭大闹受凉，引起发热。如果宝宝夜里惊醒后发烧的症状长时间得不到改善，就应该及时前往医院就医，避免延误宝宝病情。

宝宝为什么总夜里惊醒后发热

白天宝宝处于清醒状态，身体激素水平较高，大脑兴奋抑制体温升高，而到了晚上孩子入睡，处于休息状态，体内激素水平也随之下降，引起体温的升高，当宝宝身体不舒服时睡觉就容易惊醒。除此之外，白天大人的注意力主要在其他事情上，所以宝宝有轻微的发热，家长难以发觉，到了晚上发热会产生不适，影响宝宝的睡眠，所以宝宝总是惊醒，然后就开始发热。

另外，如果宝宝平时营养不良或者存在其他疾病感染因素，也会导致宝宝半夜惊厥或者心悸惊醒，宝宝受到惊吓后体质较弱就容易出现发热症状。家长可以采用一些温和的物理方式，例如用湿毛巾敷在宝宝额头上进行降温。