怀孕一个月可以少量吃螃蟹但是建议尽量不吃，因为螃蟹的属性偏寒凉，有活血化淤的作用，怀孕早期吃螃蟹有可能引起宫缩导致流产，对胚胎的发育不利。孕期的饮食要注意营养补充满足胎儿生长发育的需要，饮食以清淡、有营养、易消化为原则，忌生冷、辛辣、刺激性的食物，以免对胎儿造成不利影响。

孕初期吃螃蟹有什么不良影响

出血

螃蟹含有蟹红素、蟹黄素、铁、钙、蛋白质等营养物质，孕妇适量进食可以为身体提供营养，但是螃蟹是一种具有活血作用的食物，孕妇过多进食可能会导致阴道流血。

腹痛

螃蟹中含有的蛋白质比较难消化，孕妇食用过多会导致消化不良，引起腹痛。如果孕妇在孕初期想要吃螃蟹，可以配合姜醋食用，综合起来能够抵消螃蟹的寒性，又能促进消化，但仍然不建议食用螃蟹。

流产

由于螃蟹性寒，并不是很适合孕妇进食，若是孕妇进食过多，可能会加大流产的风险。所以孕妇在整个孕期都需要做好饮食管理。除了螃蟹，腊肉、腊肠、龙眼、山楂等食物也不宜进食。