由于女性怀孕后雌激素和孕激素的变化,可能会出现一些妊娠反应,如恶心、呕吐等,导致孕妇食欲下降,进而使部分孕妇想吃酸性水果来改善食欲,如橙子、菠萝、草莓、圣女果等酸性水果含有丰富的营养、维生素、微量元素和水分,孕妇可以适当食用。山楂也可以适量吃,但孕晚期就最好不吃山楂了,以免胎儿早产。
酸性水果
怀孕以后,孕妇的口味可能会有明显变化,部分孕妇可能会特别想吃酸的东西,可以适量吃柠檬、大西梅、乌梅等比较酸的水果。这些酸性水果不仅适合孕妇的口味,还可能会辅助改善孕妇早孕反应的症状。
酸性食物
孕妇也可以吃酸萝卜、酸辣排骨、酸菜等酸性食物,但是孕妇在吃这些食物时,要注意适量,不能过多进食,以免刺激性的食物对孕妇的胃肠道造成一定影响。
酸性干果
孕妇可以吃葡萄干、猕猴桃干、酸梅等酸性干果食物。这些食物主要是由应季新鲜水果加工制作而成的,味道酸甜,比较适合孕妇进食。