产后屁股疼应该怎么改善

热敷

产后屁股痛可能是长时间卧床，活动量小，着凉受寒等使局部血液循环不畅通导致的，建议对疼痛部位进行热敷，促进血液循环，有利于疼痛症状的缓解。产妇在热敷时应该注意温度不宜较高，以免烫伤皮肤。

艾灸

艾灸有温经通络、活血化瘀的作用，如产妇因着凉受寒、气血瘀滞导致屁股疼痛时，可对命门穴、肾俞穴、大肠俞穴、秩边穴、环跳穴、承扶穴、承山穴等穴位艾灸，每次灸30-40分钟左右，一周灸2-3次，可改善气血运行，缓解腰部疼痛症状，一般对乳汁分泌无明显区别。

贴敷膏药

部分膏药有强筋健骨、活血化瘀、消肿止痛的作用，因着凉受寒、腰椎疾病等导致产后屁股疼痛时，将云南白药膏等膏药贴敷在患处，也能使疼痛尽快缓解。但膏药的选择一定要遵医嘱，不可自行用药。