顽固硬奶块一般出现在母乳期，主要是由于乳汁淤积所致，如果不是在哺乳期，出现奶水里有硬块的现象，那么很有可能是某些疾病造成。在母乳期间出现这种情况需要采取一定措施，不然对于自身是极其不利的。揉开奶块的方法有很多，这6步方法学会后多半能解决问题。可以采用热敷、两指法按摩、三指法按摩、以及推抚法按摩、揉压法按摩，此外针对性按摩、揉、捏、拿法按摩也可以起到很好的效果。

6步揉开奶块的方法：

顽固硬奶块母乳期顽固硬奶块困扰着许多的宝妈，妈妈圈流传着很多揉开奶块的方法，用毛巾热敷或者冷敷，借助吸奶器，找催乳师通乳腺，都是可行的，下面为大家分享比较简单的6步揉开奶块的方法。

哺乳期乳房积乳，形成奶块的影响是比较大的，如果不及时疏通，容易引起乳汁感染，诱发急性乳腺炎。所以掌握以上这六步揉奶方法就变得尤为重要，一般情况下医生更建议用温热水毛巾热敷乳房，并轻轻按摩有奶块部位，约十分钟，让乳房和奶块变细松软，然后一边提拉一边轻轻揉捏乳头，让乳房分泌乳汁，至于用哪一种方法好，没有明确的说法，大家可以根据自身特点选择适合自己的方法。