益玛欣黄体酮50mg的一天吃两次，一次吃两粒就可以正常催经了。但是因为每位患者体质不同，所以服用黄体酮催经的具体剂量需根据女性实际情况判断，不能一概而论。因此，对于有催经目的者，应在医生指导下服用正确剂量，促使月经来潮，不可擅自更改黄体酮使用剂量，否则用药不当可能会出现嗜睡、头晕目眩等不良反应。另外，在用药期间女性也需定期就医检查，以便调整治疗剂量和周期。一下是该药物正确的服用方法，具体如下所示：

1、单一用药

• 患者体内有一定剂量的雌激素，不需要与雌激素配合使用，单纯使用黄体酮就可以，见于黄体功能不足的患者或者偶发性月经失调的患者；
• 患者在排卵之后或者月经推迟之后使用黄体酮，连续使用一个星期，每天使用两次，一次100mg就可以，停药一周之内就会来月经；
• 但是黄体功能不足的患者如果有妊娠要求，建议患者一直服用，服用到患者确定没有怀孕之后再停药。

2、联合用药

• 患者体内雌激素水平也不正常，需要使用雌孕激素周期性的调理，选择补佳乐和黄体酮。补佳乐是服用21天，在后6-7天，也就是补佳乐还剩6-7天的时候可以加用黄体酮，每天使用两次，一次100mg。

总之，在服用黄体酮催经期间最好固定时间用药，最好是睡前口服，以免服药后头晕嗜睡。另外，大家要注意在停服黄体酮之后，如果第九天仍然没有来月经，建议去医院做进一步的检查，排除怀孕和卵巢功能早衰的可能性。