试管移植后吃红心火龙果影响着床是谣言，放心吃别担心

试管移植后的这段时间很多人总会谨慎万分，尤其在饮食上会格外的小心，于是就传出了很多禁忌，比如说：“移植后不能吃火龙果，食用后会影响到着床”，那么究竟移植能不能吃火龙果，会不会影响到着床呢？

火龙果富含维生素

火龙果是仙人掌目仙人掌科植物，是来自热带的一种水果，它果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，主要的营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。

移植后吃火龙果会不会影响着床

试管移植后是可以吃火龙果的，并不会影响到胚胎着床，并且临床中也没有吃了火龙果出现流产或者影响到胎儿发育的案例，本身火龙果中含有丰富的营养价值，适量的吃一些火龙果对人健康也是非常好的。

一些姐妹反馈自己做完试管吃火龙果便秘、拉肚子、肚子疼的情况，大概率是因为食用是未清洗干净，且孕期吃的太多造成的，正常食用的话火龙果对于孕妇的好处非常多。

无论是试管移植前还是移植后都是可吃火龙果的，本来火龙果就是日常生活中常见的一种水果，它有很高的营养价值，适量食用的话对于胎儿发育很有帮助。

移植后一天能吃多少火龙果

虽然移植后能食用火龙果，但也不能因为喜欢吃而胡吃海喝，一天吃的火龙果多少最好根据个人的具体情况来决定，如果火龙果的个头大，一天吃上半个到一个火龙果就足够了。

建议一天吃一个火龙果即可

建议做试管期间控制食用火龙果的量也是有原因的，因为火龙果属于凉性的水果，富含水分和纤维素，本身具有促进肠胃蠕动，增加肠道润滑程度的作用，吃多了容易引起大便次数增加、大便溏稀。因此一般人群吃火龙果一次不要超过一个，如果体质偏寒，最好食用量再减半。

在《中国居民膳食指南（2016）》中，提倡每天吃新鲜水果在200-350克之间，而一般一个火龙果的重量就有300克以上了，因此建议每天不要吃超过一个的火龙果。

火龙果的功效与作用

火龙果基本无污染，包含较多的膳食纤维，可以有效预防孕期便秘，润肠通便。此外它还有降压与美颜功效，关于火龙果的功效与作用如下：

移植后食用火龙果有利于预防便秘

1、排毒护胃

在我们日常的食用的火龙果当中含有比较丰富的活性白蛋白，而这种活性的白蛋白可以帮助我们排毒护胃，这是因为白蛋白具有黏性、胶质性，会自动与人体内的重金属离子结合并通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。所以我们长期的食用火龙果有着很好的功效。

2、美白减肥

很多减肥的女性会不吃饭来通过吃水果来进行减肥，而这时候火龙果就是一个很好的选择，火龙果热量低，并且富含水溶性纤维，此类纤维吸水就会膨胀产生胶状物质并在胃部中停留较长时间，从而延长饱足感，有良好的减肥效果。火龙果中含有丰富的维生素C，有很好的养颜美白功效。

火龙果的营养成分表

3、抗衰老

现在的社会有很多老年人也是喜欢吃火龙果的，这不仅仅是因为它里面的营养成分，更是因为火龙果含有较高的花青素，花青素具有很强的抗衰老作用，能够清除自由基，还能抑制脑细胞变性，预防老年痴呆症。

4、预防贫血

火龙果核中含有矿物质铁，适量食用可以预防缺铁性贫血。

5、预防癌症

如以上所述，火龙果含有的纤维素可以缓解便秘促进肠胃蠕动，从而降低胆固醇预防大肠癌。

总之火龙果中含有丰富的营养价值，尤其是做试管婴儿的女性，在胚胎移植术后食用火龙果可以预防便秘，避免便秘后使用腹压，这些对身体是有很有益处的。尤其火龙果中含有丰富的矿物质成分，能够避免出现消化不良的症状，合理的帮助身体保健。 

移植后饮食注意事项

为方便准备做试管婴儿，及已怀孕正处于孕期、产后哺乳期、月子期间的姐妹了解饮食方面的注意事项，以下整理了怀孕期间的饮食宜忌，提供食用指南，想知道哪些食物能吃、哪些不能吃快来看看：

注：移植后可以吃苹果、橙子、西柚、葡萄、猕猴桃。不要吃山楂、桂圆、荔枝、木瓜、西瓜等。移植后多吃蔬菜水果，防止便秘，不要吃辛辣等刺激性食物及易过敏的食物，以防引起腹泻。

做完试管婴儿移植手术后不能吃任何具有刺激性的食品，比如辣椒、生葱、生姜等辛辣的食品都不能吃，各种冷饮以及西瓜、苦瓜、马齿苋、水憋、柿子、螃蟹等寒凉性的食品也不能吃，防止引起肠胃不适而影响子宫的健康。