新冠疫苗接种别不当回事，再想吃螺蛳粉也得忌口

最近很多人开始接种新冠疫苗了，但是大家都有一些疑问，以往接种疫苗都会有各种注意事项，以及饮食禁忌，而在新冠接种后，总感觉少了些什么。像能不能吃螺蛳粉等，一些奇奇怪怪的问题就冒了出来，到底接种新冠疫苗期间能不能吃这些呢？吃了会不会有什么影响什么的，下面我们一起来看看吧！

螺蛳粉辛辣不建议疫苗注射期间食用

据国家卫健委通报，截至2021年7月19日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗146731.6万剂次，这意味着越来越多的人接受了新冠疫苗的保护，但是接种完后很多人都会产生新的疑问：

注射新冠疫苗后，正常是不建议吃辛辣食物和海鲜的。不吃辛辣食物和海鲜的原因是，接种疫苗后，少数人可能会出现过敏反应、发热和皮疹。吃辛辣食物和海鲜容易混淆反应或加重皮疹，但对疫苗效果没有影响。总而言之，可以吃不辣的螺蛳粉，但不建议接种后马上食用。

打完疫苗两天半可不可以吃螺蛳粉

正常情况下，新冠疫苗接种后3-7天内不要吃辣的，如辣椒，大蒜，生姜，大葱一类刺激性的食物。也不要吃海鲜，一类的食物，如果是辛辣的螺蛳粉，则也是不建议在注射疫苗后的3天内进行食用的。

头晕是打新冠疫苗后常见不适症

如果在食用螺蛳粉后，出现了常见的不适症，比如乏力，头晕，恶心，呕吐，腹泻，腹痛等，也不用惊慌，一般在2-3天后，症状会消失，如果症状没有消失，并且还越来越严重的情况，建议一定要就医治疗。

所以总的来说，接种新冠疫苗后，不辣的螺蛳粉可以少量食用，但对于比较辛辣且味道比较重的螺蛳粉，不建议在打完疫苗两天半后吃的，避免引起疫苗不良反应的加重。

接种新冠疫苗后为什么不能吃螺蛳粉

打完新冠疫苗后，正常情况下，是可以少量食用一些不辣的螺蛳粉的。但是大部分螺丝粉比较辣，而且还比较油腻，如果接种疫苗期间吃了，会对肠胃造成刺激，让肠胃负担增加，可能会加重新冠疫苗接种后的不良反应。

打新冠疫苗后较虚弱建议增强营养

同时在接种新冠疫苗后，因为人体正在产生相应抗体，整个会比较虚弱，这期间应当增强营养，而螺蛳粉之类的粉类，在制作的过程中，有可能有一些添加剂，不仅没什么营养，还容易出现消化不好的情况。

因此在打新冠疫苗期间要注意，尽量自己在家做饭做菜吃，更营养健康一些，不要经常点一些外卖，或者是到外面去吃，有可能里面调料加的比较多，口味比较重，对于身体健康没有好处，可能还会对抗体的产生有影响。

吃螺蛳粉对新冠疫苗影响

螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。在日常生活中也有很多螺蛳粉的忠实爱好者，但是就算再喜欢，在新冠疫苗注射期间也要注意忌口，因为吃螺蛳粉对新冠疫苗还是有一定影响，具体如下。

1. 1. 适量吃不辣螺蛳粉是可以，但是过量食用辛辣口味就有危害，毕竟味道比较刺激，还有点辣，容易影响疫苗的药效；
2. 2. 并且腐竹、花生是油炸的，而辣椒油和卤水都是由多种香料熬制成，吃多可能会上火，容易导致不良反应加重；
3. 3. 螺蛳粉的主料是粉，可能吃多了对消化不太好，可能会引起胃肠道不适。出现了胃部不适之后，有些人会服用药物，这些药物有可能对疫苗产生不良影响。

与其他任何疫苗一样，接种新冠疫苗后极少数人因个体差异可能会出现一些不适反应。为了避免加重身体不适，注射疫苗后，饮食上最好是吃清淡易消化的食物。

打新冠疫苗后不要吃辛辣刺激食物

虽然说打新冠疫苗后没有明确的规定不能吃辣，但新冠疫苗是将病毒灭活后制成的，人体在接种后相当于模仿了一次病毒感染的过程的，在这个过程中人体会处于较为虚弱的状态。

如果继续食用螺蛳粉这种较为刺激的食物，可能就会对机体造成一定刺激，从而引起各种不适，所以一般情况下建议在打新冠疫苗之后2-3天左右的时间都不要辛辣刺激食物。

新冠疫苗接种后注意事项

新冠疫苗接种后有很多注意事项，在日常生活中也会有各种禁忌，比如打完疫苗后不要抽烟喝酒，不能吃辛辣刺激和海鲜类产品等...为了大家更好的了解这些注意事项，我们梳理了大家关心的问题，尤其对于打完疫苗后的禁忌有拿不准的情况，可以对照下面的表格看看：

注：接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡，主要是为了防止注射部位的感染，避免或减轻局部反应的发生。不过新冠疫苗含有吸附制剂，部分受种者在接种疫苗后，接种部位可能会出现红肿或硬结，洗澡时要避免过度按压、刺激，洗澡后保持局部清洁。

注：正常的活动、饮食不影响疫苗效果，无需改变原有的生活习惯。但接种疫苗后出现发热、乏力，甚至恶心、腹泻等症状时，应适当调整饮食、注意休息，避免过度劳累，不要酗酒或暴饮暴食。

注：水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量的食用一些水果可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效，因此打完新冠疫苗后适量的补充一些水果对身体是很有益处的。

注：如有凝血功能异常，或者慢性病患者请注意运动强度，适量即可。

注：暂不推荐新冠疫苗与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠疫苗的接种时间间隔应该大于14天。