官方回应！火锅辛辣食物在新冠疫苗接种期间还真不能乱吃

对于川渝地区的人来说，火锅算得上是常吃的一种吃食了，隔三差五总要约上一群狐朋狗友去火锅店吃上一顿。基本上是日常生活中不可割舍的一种饮食方式。但最近新冠疫苗的推行，让很多火锅忠实爱好者犯了难，看到官方发文，说不建议接种疫苗后去吃火锅，要忌口。真的是苦了川渝地区好吃火锅的嘴，下面我们具体来看看究竟是怎么回事？

火锅不建议在打新冠疫苗后马上食用

据国家卫健委通报，截至2021年7月14日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗141460.9万剂次，这意味着越来越多的人接受了新冠疫苗的保护，但是接种完后很多人都会产生新的疑问：

火锅汤料往往口味较重，有的还是中药火锅，注射新冠疫苗后的饮食应以清淡为主，整个期间都应避免中药性质的的饮食，避免影响新冠疫苗的药性等。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症或肠寄生虫病。这对于接种新冠疫苗也是不利的，因为人体在患病的情况下，自然抵抗力会有所下降，对新冠病毒抗体的产生有一定影响，还有可能加重新冠不良反应。

打完新冠疫苗第二天能不能吃火锅

在刚刚注射完新冠疫苗之后是不可以吃火锅的，因为火锅里面都是带有一些辣椒的属于刺激性的东西，吃火锅的话它会影响到效果的。在注射疫苗的前三天当中，饮食这方面自己最好控制一下。

打新冠疫苗一到两周后再食用火锅比较好

可以等到第四天的时候再去吃火锅，最好建议是在注射一到两周后再食用火锅等辛辣的食物。另外就是在日常生活当中，不管是使用哪一种药物，刺激性的东西都是不建议去吃的，不然药效就达不到它一定的效果了，在这一方面大家一定要重视起来。

一般来说，接种疫苗后要清淡饮食，不宜吃辛辣、刺激性食物。另外，要多注意休息，多喝水，不要太累，不可以受凉感冒。同时防止因发生感冒而影响身体产生相应的保护性抗体，使新冠疫苗的预防效果降低。

接种新冠疫苗后吃火锅影响

虽然吃火锅一般不会影响新冠抗体的形成，但是对于已经出现了不良反应的人群，比如出现局部注射部位的疼痛、红肿、硬结、渗出、发热、过敏性荨麻疹、血管神经性水肿等，还有可能会出现感冒、头痛等症状。如果这种情况下再吃辛辣的火锅会导致不良反应的加重，不利于病情的恢复。

新冠疫苗注射后吃火锅会加重头痛症状

同时接种之后吃了火锅，需要先观察自身身体情况，要是没有特殊不适，那么不需要太担心，但要是出现了不适反应，那么建议跟医生报备，以便进行相应的处理。除了不能吃辛辣的火锅意外，打完新冠疫苗之后不要喝浓茶、咖啡，也不要抽烟、喝酒，同时应该避免吃刺激的食物，尤其像发物以及海鲜类食物也应该避免。

另外也应该观察自己是否有发热现象，或是局部红肿等情况的产生。而且更不要立马洗澡，因为注射的部位是不可以碰水的，否则很容易造成二次感染。

注射完疫苗吃了火锅解决办法

打疫苗后，通常饮食上还是要注意，尽量少吃一些，酸辣刺激性的食物，主要是容易导致，出现有异常的胃肠道的反应，同时，也可能会影响到疫苗的疗效。目前，如果吃了一些辣的食物，如火锅等，建议主要是多喝水，促进这种食物的代谢。同时，后期尽量做好饮食的调理，通常就没有大的问题，也要观察，看是否有异常的症状出现，进行对症治疗。

多喝水促进代谢能缓解火锅对新冠疫苗的影响

如果在接种新冠疫苗期间发生了一些不良反应时，不要惊慌，如出现接种部位的红肿疼痛，瘙痒，硬结，这些症状一般比较轻微可2到3天自行恢复。有的人会出现一过性的发热反应，如果体温在38度5以可口服布洛芬来退烧，体温在38度5以下可选择用温水擦腋下，颈部，额头物理降温。

出现比较严重的反应，比如严重的红肿部位，疼痛严重的高热反应或者出现了过敏反应，出现这种情况就要随时去医院进行进一步的诊治和治疗，在接种新冠疫苗期间要注意饮食上的清淡，刺激的东西暂时不要吃，比如海鲜，牛肉，羊肉,狗肉,不要喝酒，不要熬夜，注意多休息。

新冠疫苗接种后注意事项

新冠疫苗接种后有很多注意事项，在日常生活中也会有各种禁忌，比如打完疫苗后不要抽烟喝酒，不能吃辛辣刺激和海鲜类产品等...为了大家更好的了解这些注意事项，我们梳理了大家关心的问题，尤其对于打完疫苗后的禁忌有拿不准的情况，可以对照下面的表格看看：

注：接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡，主要是为了防止注射部位的感染，避免或减轻局部反应的发生。不过新冠疫苗含有吸附制剂，部分受种者在接种疫苗后，接种部位可能会出现红肿或硬结，洗澡时要避免过度按压、刺激，洗澡后保持局部清洁。

注：正常的活动、饮食不影响疫苗效果，无需改变原有的生活习惯。但接种疫苗后出现发热、乏力，甚至恶心、腹泻等症状时，应适当调整饮食、注意休息，避免过度劳累，不要酗酒或暴饮暴食。

注：水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量的食用一些水果可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效，因此打完新冠疫苗后适量的补充一些水果对身体是很有益处的。

注：如有凝血功能异常，或者慢性病患者请注意运动强度，适量即可。

注：暂不推荐新冠疫苗与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠疫苗的接种时间间隔应该大于14天。